テーマを決めて、そのテーマに対して頭に浮かんだことをひたすら書いていく「書く瞑想(ジャーナリング)」。 アウトプットの練習および自分の心と向き合おうと思いまして、何日か試していたんです。 私の場合、基本的にテーマは『今思い浮かんだことを書く』…

初めまして。えぴそ・るえるえと申します。 日々感じたこと、思ったことを書き留めていこうと思います。 基本的にネガティブ&ダークのため、閲覧の際はご注意ください(^_^;) 1.プロフィール ・年齢:アラフォー ・性別:女性 ・神奈川県在住 ・職種:事務職(派…