2024-03-20から1日間の記事一覧
テーマを決めて、そのテーマに対して頭に浮かんだことをひたすら書いていく「書く瞑想(ジャーナリング)」。 アウトプットの練習および自分の心と向き合おうと思いまして、何日か試していたんです。 私の場合、基本的にテーマは『今思い浮かんだことを書く』…
テーマを決めて、そのテーマに対して頭に浮かんだことをひたすら書いていく「書く瞑想(ジャーナリング)」。 アウトプットの練習および自分の心と向き合おうと思いまして、何日か試していたんです。 私の場合、基本的にテーマは『今思い浮かんだことを書く』…